ＤＥＮ−ＥＮ

田園クラブ機関誌 　　２００９年１２月号　ＮＯ．181（編集２００９年１２月　２日）　編集責任者：小野里栄治）　


★最近の試合等の結果

１０月２９日（木）アトミクラブタイムトライアル（代々木公園陸上競技場）
岡田　　　５０００ｍ　　２２分１９秒

１１月　８日（日）世田谷２４６ハーフマラソン
岡田　　　ハーフマラソン　　１時間４６分５３秒

１１月２２日（日）つくばマラソン
岡田　　　マラソン　　４時間４２分４７秒（自己ワースト(>_<)）
ゴール付近で1時間半も待ってて応援してくれた黒澤君とランナーＡさん感謝！
あまり待たせたくないという駅伝に近い気持ちで最後頑張れました。東京はもう一度4時間切りたい。

黒澤　　マラソン　　　３時間１０分３２秒
23'12（スタートで45秒のロス）-45'39-1゜08'23-1゜30'38-1゜53'08-?-2゜37'31-3゜00'02
今回は記録を狙わず、キロ４分半のペース走感覚で走りました。
しかし、ペース走とはいえ、35kmぐらいまでは楽勝だったのですが、最後は少しきつくなってペースが上がらなかったです。
本番は1ヵ月後の防府なので、それに向けてよい練習ができましたが、同時に課題が多かったのも確かです。
終わってから足が少し重かったですが、気象条件が良かったせいか、やはりダメージは少なく、
足にまめができたとか、味覚の感覚がおかしくなったということはなかったです。

浅井　マラソン　　 ３時間０３分５５秒
残念ながら３時間は切れませんでした。現在の走力では仕方ないか・・・
防府で再度３時間切りを目指してがんばります。


１１月２３日（月）府中多摩川ロードレース
久島　　　　　　　　１０ｋｍ（５０才台）　　　４０分３３秒（２位入賞！！）
学生の頃始まったこの大会、たぶん２０回以上出ていますが、初の入賞です。
記録は４０分３３秒とさえませんが、故障せずに走り切れてよかったです。
レース前には久々に水町さんに会いました。
残念ながら膝を痛めて全然走っていないそうですが、奥多摩には顔を出そうかなと言っていました。
また、４０才代１０ｋｍでは、熊沢君が３２分台で優勝しました。福岡のＢグループに出るそうです。
期待しましょう。
ついでに、１１月３日に行われた東工大陸上部ＯＢ親善競技会に行きました。
１５００ｍが５分１６秒くらい、８００ｍが２分３３秒３１とどちらもワーストですが、
中距離種目を２本走れるところまで戻ってきたので、まあよしとしましょう。

杉野　　　　　ハーフマラソン　１時間３５分４８秒
最近また走り始めました。


★平成２１年記録会報に掲載した結果をもとに、年間記録を全て掲載します（赤文字は今月掲載・緑文字は自己ベスト：カッコ内は記録月日です）

８００ｍ	１５００m	３０００m	５０００ｍ	１００００m	ハーフマラソン
久島 　2'33"31（11. 3)	黒澤 　4'31"87（10.18) 黒澤 　4'33"87（ 9.　5) 黒澤 　4'37"27（10.24) 黒澤 　4'38"96（ 8.23) 浅井 　5'00"91（10.11) 久島 　5'16"　 （11. 3) 岡田 　5'35"47（ 4. 4) 岡田 　5'44"72（ 7.19)		黒澤　 17'27"28（10.10) 三宅　 18'29" 　（10.29) 久島　 19'24"23（ 4.11) 岡田 　22'01"80（ 4. 4) 久島　 20'41"63（ 4.11) 岡田 　22'18" 　（ 5.28) 岡田 　22'19" 　（11.29) 岡田 　22'32" 　（ 6.25) 岡田 　24'06" 　（ 9.24) 岡田 　24'06" 　（10.29) 岡田 　24'48" 　（ 7.30)	岡田 　44'18"（ 2.26) 岡田 　46'28"（ 1.30)	堀　　　1゜32'39"（10. 7) 杉野 　1゜35'48"（11.23) 岡田 　1゜46'53"（11. 8) 岡田 　1゜58'53"（10.18)
３ｋｍ	５ｋｍ	１０ｋｍ	２０ｋｍ	３０ｋｍ	マラソン
	岡田 　26'18"　（ 7.26)	三宅　39'33"　（10.18) 久島　40'33"　（11.23) 岡田　51'41"　（ 9.27)	.		三宅 　2゜46'35"（ 1.25) 上羽　 2゜59'55"（ 1.25) 浅井　 3゜03'55"（11.22) 黒澤　 3゜10'32"（11.22) 岡田　 4゜42'47"（11.22)

★田園クラブ記録室
平成１５〜20年の記録　
歴代記録（トラック＆フィールド）
歴代記録（ロード・その他）
歴代記録（奥多摩渓谷駅伝）
歴代記録（富士登山駅伝）
岡田さん作成の歴代記録集を元に掲載させていただきました。


★２００９年の試合予定
１２月　６日奥多摩渓谷駅伝：東京都青梅市
立川駅青梅線ホーム７時５５分集合


★２００９年の練習会について

織田フィ−ルドが４月より夜間のみ開放日が増えます（毎週火、金、土）。
水曜、第１日曜、第３土曜はこれまでと同じです。
＊天候不順な場合は公園管理事務所に確認の電話を！電話：03-3469-6081